까주스(Feat.당근,사과, 양배추)의 놀라운 효능!
✅ 완전배출! 채소, 과일 무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가? 🥕🍏까주스 (당근, 사과, 양배추)란? 오늘은 조승우 한약사가 추천해서 유명해진 까주스의 효능에 대해 알아볼게요.까주스란 Carrot(당근), Cabbage(양배추), Apple(사과)의 첫 글자를 딴 주스로, 당근1개, 양배추 1/4개, 사과2개의 조합으로 만든 착즙주스를 말합니다. 조승우 한약사는 완전배출! - 채소, 과일 무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 라는 책도 내셨는데요산 음식을 먹으면 살고, 죽은 음식을 먹으면 죽는다는 명언을 남기셨어요. 저자가 말하는 🔸 산음식 = 채소, 과일, 무첨가 주스 🔸 죽은음식 = 가공식품 각 재료의 영양소가 결합해 면역력 강화, 소화 건강 개선, 피부 미용,..
실험 결과로 보는 미세플라스틱이 인체에 미치는 영향
🔍 미세플라스틱이란? 🧩 미세플라스틱(Microplastics)은 크기가 5mm 이하의 작은 플라스틱 입자로, (1㎛ 미만의 나노플라스틱까지 포함)자연적으로 분해되지 않고 환경에 지속적으로 남아 있는 오염 물질입니다. 이러한 미세플라스틱은 우리가 매일 마시는 물, 공기, 식품 등을 통해 체내로 유입될 가능성이 높습니다.🚨 시신 부검 연구결과 - 폐, 간, 신장, 특히 뇌에 다량의 미세플라스틱 발견 미국 뉴멕시코대 매튜 캠펜 약학교수 연구팀은 지난 2016년부터 올해까지 약 9년간 뉴멕시코주 엘버커키 검시소의 시신을 부검하는 방식으로 연구한 결과 미세플라스틱은 폐, 태반, 생식기관, 간, 신장, 무릎과 팔꿈치 관절, 혈관, 골수에서도 검출됐지만, 뇌에 특히 많았다고 합니다. 연구팀에 따르면 뇌에서 ..
🤧 독감 vs 감기! 차이점 완벽 정리 💡 빠른 대처법까지!
독감과 감기는 비슷한 증상을 보이지만 원인, 증상, 치료법에서 큰 차이가 있습니다.특히 **독감(인플루엔자)**은 감기보다 증상이 더 심하고 합병증 위험이 높아 빠른 대처가 중요합니다.이번 글에서는 독감과 감기의 차이점, 예방법, 효과적인 치료법까지 한눈에 정리해드릴게요!📌 독감(Influenza) 과 감기(Cold) 의 차이점 한눈에 비교 구분독감감기원인인플루엔자 바이러스(A형, B형 등)리노바이러스, 코로나바이러스 등전염력매우 강함비교적 약함발병 속도갑자기 심한 증상 발생서서히 진행됨주요 증상🔺 고열(38~40℃), 오한, 근육통, 심한 피로감🔹 콧물, 재채기, 코막힘, 인후통기침/호흡기 증상마른기침, 가슴 통증, 심한 두통 가능콧물, 가래 동반 기침근육통/피로감매우 심함거의 없음합병증 위험..
